Agak susah memang move on menurut orang yang kita cintai. Termasuk mantan. Apalagi kalau kita masih mencintainya dan si beliau yang duluan mutusin kita. Tapi terkadang yg mutusin duluan masih susah move on sih. Sebenarnya gampang banget sih buat melupakan mantan, tinggal hapus saja semua kenangan darinya. Tapi kalau mengusir kenangan menurut dalam hati itu dah yang sulit. Nah, berikut merupakan cara melupakan mantan yg baik dan benar. Langsung saja kita simak yg pertama:
1. Kembali Ke Teman
Jika Tukul Arwana bilang “kembali ke laptop”, maka kita wajib berkata “balik ke sahabat”. Jika sebelumnya engkau jarang jalan-jalan sama sahabat karena terlalu sibuk jalan-jalan sama pacar, cobalah ajak balik temanmu jalan-jalan. Penelitian menampakan bahwa move on akan lebih mudah bila kita sedang melakukan kegiatan menyenangkan beserta teman atau sahabat. Kalau mereka kesal sama engkau , yaa itu salahmu jua terlalu penekanan sama pacar waktu itu.
2. Cari Teman Baru
Jika teman lamamu tidak mau mengajakmu lagi, carilah sahabat baru. Cobalah cari dengan mengikuti banyak sekali kegiatan yang engkau sukai. Ikutilah komunitas yg sinkron menggunakan hobi engkau . Disana engkau pasti bakal bisa banyak teman baru yang jauh lebih menyenangkan daripada sebelumnya. Siapa memahami engkau bisa dapat pacar baru disana.
3. Cari Pacar Baru
Bukalah matamu, cewek/cowok yg baik itu bukan cuma dia saja. Masih poly yg lebih baik darinya dan yang pasti selalu bikin engkau nyaman. Jangan galau dan mengurung diri terus, yang terdapat malah kamu kehilangan kesempatan buat dapetin pacar baru.
4. Usahakan Sejarang Mungkin Melihat Mantan
Kalau perlu, jangan sampai kamu ketemu, melihat fotonya, dan stalker akun jejaring sosialnya. Karena kamu akan sulit move on jika masih ingat wajahnya atau menambah rasa sakit hati bila kamu kedapatan melihat fotonya yg sedang berduaan menggunakan cowok/cewek lain.
5. Buang Semua Kenangan Mantan
Buanglah seluruh yg berhubungan dengannya misalnya bantuan gratis, foto, surat, dll. Bahkan lagu yang seringkali kalian putar berdua pun harus dihapus. Pertemanan di jejaring sosial dan angka teleponnya usahakan pula dihapus agar kamu sahih-benar tidak mengingatnya serta tidak tergiur buat menghubunginya.
6. Jangan Dipikirin!
Ini yang terpenting. Semakin kamu ingin melupakannya, semakin kamu mengingatnya. Karena buat melupakan, kamu wajib mengingatnya. Makanya jangan terlalu dipikirkan. Jangan hingga engkau terlalu larut dalam kesedihan serta kekecewaan. Lakukan apa yg kamu senang dan yang kamu mau.
7. Keluarkan Emosi Kamu
Keluarkanlah seluruh unek-unek yang ada di dalam benak engkau . Kalau kamu ingin nangis, menangislah. Kalau kamu ingin marah, marahlah. Lepaskan semua emosi kamu supaya engkau mampu lebih hening. Bantulah menggunakan lagu-lagu murung supaya kamu nangis sebagai akibatnya unek-unek engkau mampu keluar.
8. Lakukan Kegiatan Lain
Banyak sekali aktivitas lain yang bisa engkau kerjakan. Seperti hobi engkau , higienis-higienis kamar, serta mengerjakan tugas. Lakukanlah itu sepuasnya. Dengan demikian, maka pikiranmu yang semula memikirkan mantan akan teralihkan ke aktivitas tadi.
9. Jangan Terlalu Merasa Bersalah
Putus itu bukan hanya lantaran engkau saja. Jangan terlalu berpikir negatif misalnya “coba saja saat itu saya lebih memperhatikan dia, mungkin dia nir akan meninggalkan aku ”. Itu hanya akan membuatmu larut pada penyesalan. Anggaplah dia itu memberikan kesempatan buatmu untuk mencari yg lebih baik. Ingatlah bahwa kegagalan dalam interaksi itu bukan semata lantaran kesalahan engkau , tetapi karena kesalahan engkau dan dia.
10. Ingat Tuhan
Jika segalanya yg engkau lakukan masih nir sanggup membuat engkau move on darinya. Cobalah berpaling ke Tuhan sesuai menggunakan kepercayaan dan kepecayaan kamu. Bacalah kitab -kitab kerohanian atau kitab suci. Lakukan meditasi serta yoga. Dijamin pikiranmu bakal jadi lebih tenang dan imanmu bertambah kuat.
